Spor Salonu Kurulumu
Kadınların En Çok Kullandığı 7 Spor Salonu Makinesi
Kadınların spor salonunda en sık kullandığı makineler hangileri? Abductor, Hip Thrust, Leg Press ve alt vücut ekipmanlarını keşfedin.
Daha fazla okuFOCUS SPORTS EQUIPMENTS
Bloglar
Fitness ekipmanları, antrenman teknikleri, spor salonu projeleri ve profesyonel kullanım önerileri hakkında güncel içerikleri keşfedin.
FOCUS BLOG
Güncel Yazılar
1–8 / 8 yazı gösteriliyor
Antrenman Rehberi
EX-1067 Leg Extension & Leg Curl ile Bacak Antrenmanı
EX-1067 Leg Extension & Leg Curl ile quadriceps ve hamstring kaslarını çalıştırın. Doğru teknik, program önerileri ve kullanım ipuçlarını keşfedin.
Daha fazla oku
Ürün İncelemeleri
AIR 400X Air Ski ile Tüm Vücut Kardiyo Antrenmanı
AIR 400X Air Ski ile üst vücut, merkez bölgesi ve bacakları çalıştırın. Doğru teknik, interval ve kondisyon programlarını keşfedin.
Daha fazla oku
Antrenman Rehberi
F800 Air Rower ile Tüm Vücut Kardiyo Antrenmanı
F800 Air Rower ile bacak, sırt, kol ve merkez bölgesini çalıştırın. Doğru kürek tekniğini ve interval programlarını keşfedin.
Daha fazla oku
Fitness Ekipmanları
EX-1070 Prone Leg Curl ile Güçlü Arka Bacaklar
EX-1070 Prone Leg Curl ile hamstring kaslarını kontrollü çalıştırın. Doğru makine ayarı, tekrar tekniği ve antrenman önerilerini keşfedin.
Daha fazla oku
Antrenman Rehberi
HM09 Smith Machine ile Çok Yönlü Kuvvet Antrenmanı
Barı sıfıra kadar inebilen HM09 Smith Machine ile squat, deadlift, press ve baldır hareketlerini tek istasyonda kontrollü uygulayın.
Daha fazla oku
Kuvvet Antrenmanı
HM-5098 Power Squat ile Güçlü Bacak Antrenmanı
HM-5098 Power Squat ile bacak ve kalça kaslarını kontrollü biçimde çalıştırın. Etkili kullanım tekniklerini ve antrenman önerilerini keşfedin.
Daha fazla oku
Antrenman Rehberi
SC-1001 Stair Climber ile Etkili Kardiyo Antrenmanı
SC-1001 Stair Climber ile yüksek kalori yakımını destekleyin, bacak ve kalça kaslarını çalıştırarak kardiyo dayanıklılığınızı geliştirin.
Daha fazla oku